安定 By Allreads 歐瑞 | Readmoo 分享書

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安定 by Allreads 歐瑞

如何安定自己同時搞定家裡的小惡魔

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成為自己的內在英雄：6種人格原型，認識「我是誰」，活出最好版本的自己！

蘇絢慧
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讓天賦自由的內在動力

威廉．史帝羅
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擁抱刺蝟孩子：重啟連結、修復情感、給出力量的關鍵陪伴與對話

陳志恆
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做自己最好的陪伴：找回安全感，讓你內在小孩不害怕、不寂寞的療癒五堂課

吳姵瑩
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不願放手的父母，過度涉入的你：脫離原生家庭糾結關係、重新定義自己，不再當「成年小孩」

吳姵瑩
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聽懂孩子的話：養出不畏權威、理性對話的虎刺巴小孩

吳維寧
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跟阿德勒學正向教養（學齡前兒童篇）：理解幼童行為成因，幫助孩子適性發展、培養生活技能

簡．尼爾森
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童年的傷，情緒都知道：26個練習，擁抱內在陰鬱小孩，掙脫潛藏的家庭創傷陰影，找回信任與愛

史蒂芬妮．史塔爾
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情緒陰影：「心靈整合之父」榮格，帶你認識內在原型，享受情緒自由

許皓宜
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覺醒父母：找回你和孩子的內在連結，成為孩子最佳的心靈成長夥伴

喜法莉．薩貝瑞（Shefali Tsabary PhD）
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與你的內心小孩成為好麻吉：情緒療癒的8個強效配方（隨書附Mophael引導錄音MP3，150分鐘，六段全程帶領）

李天民（Mophael）
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林姓主婦的家務事: 留著青蔥在, 不怕沒菜燒的新世代主婦料理哲學

林姓主婦
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原子習慣：細微改變帶來巨大成就的實證法則

詹姆斯．克利爾
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成為這樣的我：蜜雪兒．歐巴馬

蜜雪兒．歐巴馬
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跟阿德勒學正向教養：從49個練習開始，用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值

簡．尼爾森
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薩提爾的對話練習：以好奇的姿態，理解你的內在冰山，探索自己，連結他人

李崇建
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子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生

瑞德．卡洛
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重建生命的內在模式

傑弗瑞．楊
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讓孩子飛

肯．羅賓森
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你的孩子不是你的孩子：被考試綁架的家庭故事，一位家教老師的見證（電視劇書衣版）

吳曉樂
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